Energym (台北市 松山區)

Energym-老人運動-老人健身-年長者運動-年長者健身-中年運動-中年健身

Energym 體能教室

為了中、高年齡層、無運動經驗甚至有運動傷害的人打造的運動健康中心。

ENERGYM師資與課程

redcord和瑜珈

蔡淑婷(小白) 老師

課程:Redcord Active、正位瑜珈

NASM CPT 美國國家運動醫學院認證個人健身教練
200小時 美國瑜伽師資聯盟師資培訓 (2007巴黎、2016台北)
疼痛照護瑜珈師資培訓研習 ( Ⅰ Pain Care Yoga & II Pain with Gentle Yoga )
Aerial Flow Yoga with Core Yoga 空中流動瑜伽師資培訓
挪威 Redcord ACTIVE INTRO 國際認證

謝志林教練_體適能_肌力訓練_高齡運動_年長者運動

謝志林 教練

課程:體適能、高齡運動

NASM CPT 美國國家運動醫學院認證個人健身教練
美國國家運動醫學院認證個人健身教練
CES – Corrective exercise specialization 矯正運動專家國際證照
YES – Youth exercise
specialization 青年運動專家國際證照
SFS – Senior fitness specialization 高齡運動專家國際證照

蔡之耀教練_fms_體適能_肌力訓練

蔡之耀 教練

課程:FMS檢測、體適能訓練

ACE CPT美國運動委員會認證私人教練
FMS Level 1 & 2 功能性檢測第一級、第二級國際認證
Balanced Body Pilates Mat 1 & 2 彼拉提斯指導員培訓認證
RAD Mobility SMR Level 1 活動度/自我肌筋膜放鬆國際指導員/教練認證

ENERGYM 12月課表

Energym-12月份課表-redcord-紅繩懸吊-瑜珈-台北市松山區-運動教練